今モデルさんたちの間でも話題になっている人気のスーパーフードといえば「アマランサス」と「キアヌ」です。 栄養価が高く、毎日の食事に取り入れている方も多いと思います。   そんな「アマランサス」と「キアヌ」ですが … 続きを読む アマランサスとキヌアの違いって？